반응형 SMALL 전체 글38 리큅 오일프레소 채유기 가정용 채유기로 들기름과 참기름 짜기 리큅 오일프레소 채유기 가정용 채유기로 들기름과 참기름 짜기 들기름의 장점 들기름은 들깨에서 추출한 기름으로 들깨에는 35~45% 정도의 기름이 들어있다. 참기름과는 다른 독특한 풍미를 가지고 있다. 영양 면에서는 오메가3 지방산이 풍부하여 심혈관계 질환 예방과 암 예방, 성인병에도 도움이 된다. 뇌 건강에 효과가 있어 성장기 아이들에게도 좋다. 들기름의 조리법 각종 재료를 볶거나 국을 끓일 때 넣어 먹는 것이 보편적이다. 참기름처럼 완성된 음식, 나물을 무치는 넣어 향을 입히기 위해 넣기도 하고, 김 등을 구울 때 덧바르기도 한다. 퓨전 요리에서도 들기름이 쓰이기도 한다. 건강을 위해 기름 자체를 약처럼 먹는 경우도 있다. 참기름과 올리브유와 마찬가지로 발연점이 매우 낮기 때문에 일반적으로 쓰는 식용유.. 2022. 5. 5. 열무 2단으로 열무김치 만들기 열무 2단으로 열무김치 만들기 열무김치 만들까 아니면 사서 먹을까 전에는 열무김치 담그는 것이 어려워서 부모님이 주시는 경우 아니면 사서 먹었습니다. 어렵게만 느껴지던 열무김치를 한번 도전해 보니 생각보다 어렵지 않고 맛도 괜찮아서 이제는 직접 만들어 먹게 되었습니다. 처음에는 열무 1단으로 시도해 보았습니다. 그런데 왜 생각보다 맛있는건가? 라는 생각이 들게 되면서 자신감이 생기게 됩니다. 이제 마트에서 연하고 좋은 열무를 보게 되면 막 사고 싶답니다. 직접 열무김치를 만들면 저는 김치를 싱겁게 만드는 편이고 열무를 자르지 않고 통째로 만듭니다. 그래서 먹기 전에 먹을 양만큼 잘라서 먹으면 줄기와 잎을 골고루 먹을 수 있어서 좋아요 처음 도전하신다면 1단만 도전해 보세요 생각보다 간단한 열무김치 재료들.. 2022. 5. 5. 청소년을 위한 청소년증 발급 안내 청소년을 위한 청소년증 발급 안내 청소년증이란 청소년증이란 만 9세 이상 18세 이하 청소년 본인임을 확인하는 신분증이며 학생 여부와 무관하게 발급 신청할 수 있다. 유효기간은 만 19세가 되기 바로 전날까지 유효하다. 발급권자는 특별자치도지사, 특별자치시장, 시장·군수·구청장이 해당된다. 청소년증의 용도 청소년증의 용도는 [기본형(신분증),[기본형(신분증), 확대형(신분증+선불형 교통카드)] - 공적신분증(대학수학능력시험·검정고시·운전면허시험, 은행 등에서 신분 증명) ※ 은행 등에서 금융거래 시 추가 서류(주민등록 초본( 등)를 요구할 수 있으므로 금융기관에 사전 확인 필요 - 청소년 우대 증표(교통시설, 문화시설, 여가시설 등에서 이용료 면제 또는 할인 증표) - 교통카드 기능(선불결제)은 선택사항.. 2022. 5. 3. 2022 근로장려금·자녀장려금 신청 안내 2022 근로장려금·자녀장려금 신청 안내 2022 근로장려금·자녀장려금 국세청은 근로·사업·종교인 소득이 있는 325만 가구에게 2021년도분 근로·자녀장려금 신청안내문을 발송했습니다. 지난해 근로·사업소득이 있고 소득·재산 요건을 충족하는 가구는 이달 말까지 근로·자녀장려금을 신청하면 8월 말에 근로·자녀장려금을 받을 수 있습니다. 근로장려금이란? 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 일과 연계된 복지제도 입니다. 2021년 부부 합산 총소득이 단독가구 2,200만 원 미만, 홑벌이 가구 3,200만 원 미만, 맞벌이 가구 3,800만 .. 2022. 5. 3. 안성 원곡카페 랭스커피 야외 정원이 있어 더욱 좋아요 안성 원곡카페 랭스커피 야외 정원이 있어 더욱 좋아요 코로나시대 우린 어디를 갈까 꽃도 피고 날씨도 좋은 토요일 오후 가족과 함께 안성 원곡에 위치한 랭스커피에 다녀왔습니다. 코로나 시대에 넓은 정원이 있는 곳이어서 저는 개인적으로 더욱 좋았어요 카페에 들어갈 때 사진을 못 찍었어요 집으로 출발하기 전에 찍어봤어요 해질 무렵 사진을 찍으니 더욱 예쁘네요 카페 안으로 들어가면 랭스커피 1층 모습입니다 커피를 집에서 벌써 한잔 했기에 주스로 선택하고 기다립니다^^ 랭스커피 메뉴들 이곳은 모닥불 타임이 있네요 부모님을 모시고 오거나 아이들이 오면 많이 좋아할 것 같아요 주문한 음료! 딸기바나나와 블루베리바나나 주스 달달하면서 시원하고 맛있었어요 정원으로 나왔는데 사장님이 라일락 향기가 좋은 명당자리를 추천해 .. 2022. 4. 28. 1월부터 시작한 카카오 뷰 수익 정산 내역 1월부터 시작한 카카오 뷰의 수익 정산 내역 부업으로 인기 좋은 카카오뷰 유튜브에서 부업으로 이슈였던 카카오 뷰 호기심에 올해 1월 4일 보드를 처음으로 발행했습니다. 본인의 유튜브나 블로그 등을 연결하는 것으로도 보드 창작이 되어 쉽고 간편한 점이 장점이다. 카카오뷰 수익조건 만 19세 이상, 창작센터에 등록한 창작채널, 누적친구수 100명 이상, 최근 12개월 기준 발행 보드수가 10개 이상, 휴면/삭제/삭제예정/영구제재 된 채널은 제외 이 조건을 충족하면 누구나 수익 정산을 신청할 수 있다. 챙겨봐야 할 카카오뷰 수익 조건으로는 친구 수 100명, 보드 발행 10건 이상 이 두 가지 조건은 1월 중순 경 만들 수 있었습니다. 카카오뷰 보드 노출과 방문자 수 채널 만들고 카카오 뷰 창작센터 들어가서 .. 2022. 4. 22. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형 LIST
